Welzijn


Ben je op zoek naar balans in deze snelle, veeleisende maatschappij? Wil je leren om beter om te gaan met alle prikkels die je op een dag krijgt? Ik bied je verschillende methoden om te ontspannen en aandacht voor jezelf te hebben.

Ademcoaching helpt je op een eenvoudige manier om te gaan met stress.

Massage is een cadeautje voor jezelf. Het brengt je weer in contact met je lichaam.

Wil je meer rust in je hoofd en je beter kunnen concentreren, met aandacht dingen doen, dan is meditatie misschien wat voor jou.

Heb je het idee dat je met je leven nieuwe paden in wilt slaan, maar weet je nog niet precies hoe? Middels natuurcoaching loop ik graag een stukje met je op om die nieuwe wegen te vinden.